Área de alunas do Miafit no notebook, aplicativo de evolução no celular e plano alimentar

Vá da “pochetinha” ao corpo que sonhou ainda em 2026

(sem precisar de canetada)

Miafiass, vem treinar comigo seguindo os exercícios que me fizeram parar de esconder meu corpo, SEM FICAR BITOLADA!

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Miafiaa, olha aqui COMO que eu tava antess!

Tudo só com dietas + treinos do Miafit, mlr!

Laura Ponte antes e depois, foto 1 de 4 Laura Ponte antes e depois, foto 2 de 4 Laura Ponte antes e depois, foto 3 de 4 Laura Ponte antes e depois, foto 4 de 4
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Por que você não vai DESISTIR com o Miafit?

Laura demonstrando exercício em vídeo no Miafit

Treinos para TODOS os níveis e testados por mim!

Olha, miafia, eu sou preguiçosa. Então, se eu consegui, tu também consegue, viuu? Pra te provar isso, eu fiz literalmente todos os treinos de Miafit para te mostrar os movimentos, tudo em VÍDEO e com suporte para tirar suas dúvidas!

Cardápios do Miafit

Dietas DIRECIONADAS para o seu objetivo!

Mulher, eu sei que tu acha dieta um sacoO. É normal, viuu? Mas não precisa ser assim! Por isso, eu fiz algo diferente! Uma nutri escolhida por mim criou cardápios qualitativos com foco em emagrecimento, hipertrofia, dieta para quem é intolerante à lactose, tudo SUPER detalhado para vocêss!

Comunidade do Miafit no WhatsApp

Vocês vão ter uma comunidade comigo!

Simm, miafiaas!! Vocês pediram, e eu atendi! A gente vai ter uma comunidade no WhatsApp em que eu vou abrir toda semana para conversar com vocês!

Entregáveis do MiaFit

Afinal, o que você
vai receber na Miafit?

12 meses de exercícios em vídeo e fichas básicas, intermediárias e avançadas.

Mulher, você vai poder fazer as fichas no seu tempo e de acordo com o seu nível! E, olha, sempre a gente vai ter fichas novas para você nunca sentir que tá estagnadaa!

Aplicativo Profissional de Acompanhamento de Evolução

Miafias, minha equipe criou um super aplicativo para vocês acompanharem a evolução de vocês e compartilharem os resultados comigooo, e vou ficar super feliz de comemorar junto com vocêsss os resultados. É tudo super fácil de medir e te motiva muito pra chegar no corpo que você sonha!

Comunidade no WhatsApp + Sorteios Mensais Exclusivos

Miafias, eu vou ter uma comunidade exclusiva com vocês em que vou estar frequentemente entrando em abrindo para conversar com todasss vocês! Além disso, nessa comunidade vou sortear diversos mimoss para vocês (roupas de treinos, kits de suplementos, acessórios) que só quem tá na comunidade vai ter acesso!

Estratégias Nutricionais e Dietas Qualitativas feitas por nutricionista especializada

Miafias, vou ser sincera contigo, dieta é FUNDAMENTAL para o teu resultado. Então, fiz questão de ter vários tipos de dietas simples, baratas e rápidas para a gente não ficar horas e horas cozinhando, porque sei que tua vida é corrida!

  • Cardápio de Reeducação Alimentar
  • Cardápio Low Carb
  • Cardápio de Redução de Gordura e Definição
  • Cardápio de Ganho de Massa Muscular
  • Cardápio Vegetariano
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Olha esses Bônus Exclusivos que preparei pra vcs, Miafias!!

Bônus 1: treinos em casa no celular

Bônus 1 → Meus treininhos em casa para dias corridos

Olha, miafia, eu sou preguiçosa. Então, se eu consegui, tu também consegue, viuu? Pra te provar isso, eu fiz literalmente todos os treinos de Miafit para te mostrar os movimentos, tudo em VÍDEO e com suporte para tirar suas dúvidas!

Bônus 2 → Gymrats COMIGO para alunas do MiaFit

Mulher, não sei como tu é, mas eu…se eu ver outra pessoa treinando, chega me motiva, sabe? Então, eu pensei…pois vou fazer uma coisa assim no MiaFIT! Aí que surgiu a ideia do Gymrats do MiaFit! Vou poder comentar nos checks diários de vcsss, vai ser muito top!!

Bônus 2: Gymrats do Miafit com check-ins diários

Para quem é o Miafit?

  • Mulheres que não têm constância nos treinos
  • Mulheres que estão perdidas na alimentação e nos treinos
  • Mulheres que têm uma rotina SUPER CORRIDA
  • Mulheres que querem iniciar na academia uhull!
  • Já tentaram de tudo e não conseguem secar
  • Mulheres que não querem ou não podem usar canetas emagrecedoras
  • Mulheres que têm um incômodo forte com barriga/pochete

Para quem NÃO é o Miafit?

  • Quem quer treino ou dieta MILAGROSOS, temm que treinar, miafiaas!
  • Quem quer continuar insatisfeita com seu corpo, como eu fiquei por muitooos anos
Selo de garantia de 7 dias

Você pode testar tudo por 7 dias, miafiaa!

Amigaa, vou ser bem transparente…eu quero mulheres que formem uma comunidade comigo, que treinem comigo, que façam dietas comigo! Entãoo, eu quero muito você tendo muito muito muitoo resultado, por isso eu estou trazendo o melhor conteúdo POSSÍVEL! Mas, se você desistir ou não quiser mais estar no Miafit, você tem 7 dias para pedir todo o seu dinheiro de volta, viuu?

O que tu tá esperando, miafia??!

Miafit no notebook, tablet e celular
Miafit De R$ 397

Por 12x

R$ 25,55

ou R$ 297 à vista

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Time MiaFit

Quem vai estar contigo no Miafit?

Aprenda com quem gera resultados reais todos os dias

Laura Ponte

Laura Ponte

Influenciadora com mais de 1 milhão de seguidores no Instagram, com reconhecimento nacional no mercado fitness e idealizadora do Miafit, mostrando TUDO que ela fez pra sair da “pochetinha” para o corpo tão tão sonhado!

Victor Alves

Profissional de educação física e Pós-graduado em biomecânica e reabilitação de lesões, e em treinamento feminino. Com 7 anos de experiência profissional, já trabalhou com grandes nomes do fitness regional e é pós-graduando em Bodybuilder Coach.

Victor Alves
[[FALTA: foto da Cintia Trindade]]

Cintia Trindade

[[FALTA: apresentação da Cintia Trindade — no site antigo estava repetido o texto da Laura]]

Em quanto tempo e como eu recebo o Miafit?

O acesso do Miafit é enviado via e-mail logo após o pagamento! O curso é 100% em videoaulas e você pode ver de onde quiser.

Por quanto tempo terei acesso ao curso?

Você terá acesso ao Miafit por 1 ano.

Como são as fichas?

As fichas são desenvolvidas por profissional de educação física e divididas em níveis: básico, intermediário e avançado. Você terá acesso a 12 fichas: 4 básicas, 4 intermediárias e 4 avançadas.

O Miafit dispensa o acompanhamento profissional?

Não, você precisará, sempre que necessário, recorrer a um profissional de saúde para buscar a melhor execução e adaptação dos exercícios. Além disso, é de suma importância buscar um nutricionista em caso de transtornos alimentares específicos.

Terei contato direto com a Laura?

Dentro da nossa comunidade, você estará dentro de um grupo que será aberto uma vez por semana para que vocês possam interagir diretamente com a Laura. Além disso, teremos um Gymrats para vocês se motivarem diariamente junto com a Laurinha.

Não tenho computador, como faço pra assistir?

A plataforma é 100% adaptada para celular, tablet ou computador, pode ficar tranquila.